"PLR Vital Vitamina Nutrientes" é seu guia essencial para entender a importância das vitaminas na nutrição do corpo. Descubra os riscos das deficiências, os diferentes tipos de vitaminas, suas fontes alimentares e como escolher as certas para cada fase da vida, desde bebês até idosos. Aprenda a evitar overdoses e maximize os benefícios das vitaminas para uma saúde ideal.